Страдающим мигренью стоит пересмотреть свой рацион — сыр нужно исключить

02 декабря 2024

Сыры занимают отдельное место в продуктовой корзине любого человека. С ними готовят разные блюда, едят на завтрак, выбирают в качестве перекусов. Но, как выяснилось, не всем можно увлекаться поеданием этой продукции.

Теледоктор Александр Мясников заявил, что сыр, который обычно добавляют в пиццу и бургеры, может спровоцировать головную боль. Все из-за тиамина. Он в составе пластинок содержится в больших количествах.

Но отказываться от сыров нужно не всем. С чеддером, маасдамом и другими сортами нужно попрощаться лишь тем, кто страдает хроническими головными болями. Об этом врач рассказал в эфире шоу «О самом главном» на «России 1».

«Если у вас мигрени, то это может спровоцировать. У здорового человека, скорее всего, ничего не будет», — подчеркнул доктор.

Лидером среди всех сортов, по мнению теледоктора, является пармезан. Он богат кальцием и витаминами.

Ранее доктор Мясников рассказал, какой рис поможет снизить уровень глюкозы в крови.