Домашний кетчуп снизит риски серьезных заболеваний — вот как его готовит известный врач

По словам теледоктора, томатная паста намного полезнее свежих помидоров. Ведь она может помочь в профилактике рака. Также из пасты можно приготовить домашний кетчуп. Это будет куда полезнее, чем соус из супермаркета. 

В эфире программы «Доктор Мясников» на канале «Россия 1» знаменитый ведущий отметил, что в составе магазинного кетчупа можно найти сою, масла, красители, усилители вкуса и прочие не очень полезные для организма составы. 

А в томатной пасте много антиоксидантов и биологически активных веществ, в том числе ликопин. Ученые уже давно доказали, что ликопин может предотвратить рак простаты либо сделать его течение менее тяжелым.

---

«Правильный кетчуп – это томатная паста, разведенная водой, с добавлением сахара и соли, иногда перца», — подчеркнул врач. 

---

Ранее Мясников рассказывал, из каких продуктов должен состоять правильный завтрак.