«Проходит транзитом»: доктор Мясников призвал не переоценивать целебный эффект стакана воды перед едой
Эксперты из разных сфер утверждают, что перед едой полезно выпивать стакана воды. Это якобы поможет съесть меньше еды, а значит, уменьшить аппетит. У теледоктора Александра Мясникова свой взгляд на популярную привычку.
В эфире программы «Доктор Мясников»
«Вода в желудке не застаивается. Это не так, что вы берете и желудок водой заливаете, и вот он дает команду. Нет, желудок – это мышца, которая образовывает пищевой комок, желудочный сок ее пропитывает, и еда должна там находиться определенное время, потом идти дальше. Вода же проходит через желудок транзитом», — подчеркнул специалист.
Ранее Мясников рассказывал, что некоторые таблетки можно заменить селедкой. Вот кому стоит есть рыбу регулярно.
Читают сейчас
Можно ли есть мясо по утрам: диетолог объяснила важный нюанс
Просто заворачиваю сыр в "шубу" и жарю без масла — суперсочная закуска готова. Объедение!
Диетолог объяснила, вредны ли глазированные сырки для фигуры
