Продукты, которые помогут избавиться от отеков после шумных праздников

02 января 2025

Затяжные праздники не всегда хорошо влияют на организм и внешность. Отеки от слишком соленой и острой пищи и алкоголя дадут о себе знать уже на следующее после праздничной ночи утро. Как с ними справиться, рассказала известный врач-диетолог Маргарита Королева.

Специалист советует заменить любые напитки клюквенным морсом. Он отлично выводит лишнюю жидкость из организма. Свежие огурцы в салатах, красный перец и вареные баклажаны также помогут справиться с одутловатостью лица после вечеринки.

Хороши в этом деле и земляника, вишня, черешня, малина. Лучше всего употреблять свежие или размороженные ягоды. Не стоит отказываться и от гречки.

«1 стакан, отваренной без соли, специй и съеденной вместо плотного ужина — гарантия что утром проснетесь с лицом такого же размера, как и засыпали», — пояснила доктор в Telegram-канале.

Ранее называли овощ, который поможет справиться с давлением и улучшит пищеварение.