Доктор Мясников назвал продукты, которые помогут при подагре — начните с ягод

Список озвучил доктор Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1». Оказалось, что людям с повышенным уровнем мочевой кислоты нужно налегать на низкокалорийную пищу и придерживаться средиземноморской диеты. В ней много фруктов и овощей, а также цельнозерновых, молочных продуктов и рыбы.

Также, при подагре нужно пить кофе. Четыре чашки напитка в день снизят уровень мочевой кислоты. Согласно исследованиям, у тех, кто пьет кофе, подагра возникает гораздо реже, чем у тех, кто не пьет.

---

«Черешня — еще один продукт, снижающий уровень мочевой кислоты. Полезны и продукты, богатые витамином С», — подчеркнул специалист.

---

Ранее рассказывали, что объединяет свеклу, ежевику и гибискус. Неожиданные выводы ученых.