Стоит ли каждый день начинать с воды с лимоном — мнение иммунолога
О воде с лимоном слагают легенды. Она по-своему полезна, в этом сомнений нет, но только если пить чудесный напиток в меру, заявила терапевт и иммунолог Ирина Ярцева.
Вода сама по себе, даже без лимона, чрезвычайно важна человеку. Организм состоит из огромного количества жидкости, поэтому нужно регулярно пить чистую и теплую воду. Вода с лимоном — приятное дополнение к рациону, но не «панацея».
«Как только вы встали, выпивайте стакан воды, хотите, пейте с лимоном. Многие люди простую воду пить не могут, а воду с лимоном пьют. Чуть-чуть преувеличенно целительное свойство, но, естественно, в лимоне есть огромный плюс», — отметила специалист в разговоре с «Газетой.Ru».
При этом важно понимать, что пить воду с лимоном можно только при одном условии: если нет проблем с ЖКТ. Изжога, признаки гастрита и любая другая патология — причина для отказа от привычки. Достаточно будет пить обычную воду без цитрусовых.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:
- Пирог со шпинатом. Читать рецепт.
- Картофельный гратен. Смотреть подробнее.
- Медовый торт. Смотреть рецепт.
Читают сейчас
Кому стоит отказаться от селедки и чем заменить популярную закуску на праздники — совет диетолога
Диетолог вычислил самую вредную конфету в детских новогодних подарках
Необычный новогодний рецепт "орешков" взорвал интернет: в рецепте есть красная икра
