Какой чай поможет при раздраженном кишечнике?

25 января 2025

При раздражении кишечника или тяжести в желудке стоит вспомнить об обильном питье, сочетая теплую воду и природные фитонутриенты. Такая легкая забота о себе снижает чувство дискомфорта.

Следует пить чай с ромашкой и чай с мятой. Эти природные напитки известны своими успокаивающими свойствами, способными облегчить дискомфорт и снять спазмы.

Ромашка, с ее мягким антисептическим и противовоспалительным действием, помогает избавить организм от избыточного напряжения, способствуя расслаблению мышц кишечника.

Мята, обладая успокаивающим эффектом, может уменьшить тревожность, которая иногда сопутствует желудочным расстройствам.

Теплая вода чая, в свою очередь, способствует улучшению пищеварения, увеличивая кровообращение в области органов брюшной полости.

Чай помогает организму справляться с неприятными ощущениями и стимулировать нормальную деятельность кишечника. После стакана теплого чая состояние может заметно улучшиться, а чувства тяжести и дискомфорта — отступить.

Ранее писали какая зелень помогает работе ЖКТ.

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить: