Лучше не грызть: доктор Мясников рекомендует готовить яблоки — и вкусно, и полезно
Яблоки полезны для организма. Но при чрезмерной кислотности желудочного сока свежие яблоки могут вызвать ухудшение самочувствия и усилить дискомфорт в желудке. Что делать в таком случае, объяснил доктор Александр Мясников.
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» специалист подчеркнул, что избавиться
Если имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом, кардиолог рекомендует придерживаться щадящей диеты. Печеные яблоки прекрасно подходят для такого рациона.
И в свежих, и в печеных яблоках содержится пектин — вещество, которое помогает нормализовать работу желудка и кишечника. Но в печеных плодах его больше, поэтому они полезнее для здоровья.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш канал
- Шарлотка, как пух: на кефире, со сливами и абрикосами.
Смотреть рецепт - Постные блины на кипятке.
Открыть инструкцию
Также подписывайтесь на наш
В сервисах Google
В мессенджере Max