Минералка при гипертонии? Доктор Мясников назвал существенный минус такого способа поправить здоровье

12 февраля 2025

Ученые из США провели множество научных работ и выяснили, что у людей, регулярно употребляющих минеральную воду, содержащую калий и магний, артериальное давление остается в норме, а риск развития гипертонии снижается.

Нужно ли нам всем перейти на минералку, чтобы защититься от гипертонии? Ответ на этот вопрос дал доктор Александр Мясников.

В эфире программы «О самом главном» специалист на канале «Россия 1» специалист отметил, что все это — лишь навязанные обществом нормы. Минералка не решит проблему на все 100%.

«Но сколько надо выпить воды, чтобы там было достаточно этого калия и магния? Да вы же описаетесь, из ушей же потечет!» — пошутил врач.

По мнению теледоктора, восполнить дефицит микроэлементов можно другими продуктами. В списке самых популярных — курага, орехи и грудка цыпленка.

«Да, надо иметь нормальный уровень калия и магния. 16% населения имеют дефицит магния! В продуктах принимайте, почему именно вода?» — недоумевает Мясников.

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить: