Не стоит отбеливать зубы и в некоторых случаях даже есть — когда о клубнике лучше забыть

В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач отметил, что клубника обычно не представляет опасности для здоровья, но важно помнить о мере. Высокое содержание клетчатки и органических кислот может вызвать слабительный эффект. Поэтому медики рекомендуют употреблять не более 0,5 кг клубники за один прием.

Помимо этого, с осторожностью следует употреблять ягоды людям с заболеваниями почек и мочевыводящих путей, так как они обладает мочегонным эффектом.
А людям с аллергией и вовсе лучше воздержаться от употребления клубники.

Существует версия о том, что клубника отбеливает зубы. Действительно, органические кислоты, содержащиеся в ней, могут разрушать пигменты. Но врачи напоминают, что эти же кислоты негативно влияют на зубную эмаль.

 

---

 

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:

• Блины на кипятке. Узнать рецепт.
• Крем для торта из 3 ингредиентов. Открыть пошаговую инструкцию.
• Котлеты будут таять во рту. Добавьте эти ингредиенты.