Реклама
Все, кто хоть немного интересуется своим здоровьем, знают, что самый сокрушительный удар по печени наносят алкоголь, сладкое, мучное и жирное. Доктор Александр Мясников расширил список продуктов.
В эфире программы авторской программы «Доктор Мясников» на канале «Россия 1» врач объяснил, как разрушается печень. По его словам, если рацион состоит преимущественно из «плохих» продуктов, то в печени идет постепенное замещение активной ткани гепатоцитов жировой тканью, а потом и рубцовой.
К таким продуктам можно отнести животные жиры, ненасыщенные жиры и быстро усваиваемые углеводы. Другими словами, стоит ограничить или вообще исключить из рациона белый хлеб, сахар, белую муку, белые макароны, белый рис.
«Я не зря говорю, не ешьте ничего белого. Все белое для печени нежелательно. Все, что очень быстро усваивается, все рафинированное, для печени вредно», — отметил специалист.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:
