Доктор Мясников назвал лучшие семечки для поддержания мужского здоровья

Доктор Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» отметил, что селен считается микроэлементом, который оказывает положительное влияние на работу сердца и служит средством профилактики рака простаты.

В некоторых странах, где наблюдается дефицит цинка и селена, мужчины живут меньше, чем в других регионах. Поэтому так важно поддерживать их здоровье, обеспечивая организм необходимым количеством селена. Однако стоит отметить, что селен лучше всего усваивается организмом вместе с пищей, а не в виде таблеток.

Цинк играет важную роль в половом созревании мужчин, поэтому важно избегать его дефицита. Но также необходимо помнить, что избыток цинка может быть вреден для организма. Поэтому если имеется решение принимать цинк в качестве добавки, обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

 

---

 

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:

• Блины на кипятке. Узнать рецепт.
• Крем для торта из 3 ингредиентов. Открыть пошаговую инструкцию.
• Котлеты будут таять во рту. Добавьте эти ингредиенты.