«Просто сенсация!»: как самостоятельно сделать полезные конфеты для восполнения дефицита магния

Конечно, можно разнообразить рацион, включив в него отруби и добавляя кунжут в салаты или выпивая по утрам какао — все эти продукты содержат много магния. Но есть и другой, более оригинальный способ восполнить нехватку магния.

В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач отметил, что для специальных конфет понадобятся: кунжут, гранулированные отруби, темный шоколад и шпажки.

Шоколад следует растопить на водяной бане, а затем поочередно насадить отруби на шпажки и окунуть их сначала в горячий шоколад, а после — в семена кунжута.

«Просто какая-то сенсация! Доктор придумал полезные конфеты от судорог и тромбов», — удивился ведущий программы Михаил Полицеймако.

Таких конфет достаточно съедать 30–50 граммов в день, чтобы избежать дефицита магния.

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:

• Блины на кипятке. Узнать рецепт.
• Крем для торта из 3 ингредиентов. Открыть пошаговую инструкцию.
• Котлеты будут таять во рту. Добавьте эти ингредиенты.