Доктор Мясников назвал неожиданно полезные продукты — в списке и сало, и свинина
В порыве перейти на полезный рацион, многие начинают отказываться от привычных продуктов из-за их якобы сомнительной репутации.
Так, из холодильника исчезают сало, растительное масло, виноград и многое другое.
Однако за исключением единичных случаев, продукт не может быть только вредным. И, не разобравшись, радикально чистить рацион не стоит.
Об этом говорит доктор Александр Мясников. Он обратил внимание на пользу продуктов, которые зачастую подвергаются критике.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:
- Классический сметанник из песочного теста. Узнать рецепт.
- Печенье из творога. Открыть инструкцию.
- Какую начинку для блинов вы предпочитаете? Пройдите опрос.
Читают сейчас
"Есть четкая формула": сколько шампанского можно выпить в Новый год — объяснила диетолог Мухина
У вас недостаток железа? Уберите этот популярный напиток из своего рациона, говорят врачи
"Люди теряют жилье": как встретить Новый год и не устроить пожар из-за петард, гирлянд и бенгальских огней
