Кардиолог назвала продукты, которые спасут от высокого холестерина — удивительно, но факт

В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» специалист отметила, что курица, свинина и говядина содержат полезное вещество таурин, которое, как показали исследования, способствует снижению уровня глюкозы и повышению чувствительности к инсулину. 

---

«Таурин необходим для пациентов с сахарным диабетом, потому что он предотвращает развитие осложнений именно со стороны сосудов», — отметила врач.

---

Таурин также оказывает положительное воздействие на печень. Он может улучшать кровоток в этом органе и защищать клетки от повреждений. Важно отметить, что печень является местом образования холестерина, поэтому таурин помогает снижать уровень липопротеидов низкой плотности, триглицеридов и «плохого» холестерина.

 

---

 

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:

• Классический сметанник из песочного теста. Узнать рецепт.
• Печенье из творога. Открыть инструкцию.
• Какую начинку для блинов вы предпочитаете? Пройдите опрос.