Напиток с добавлением тапиоки — доктор Малышева назвала плюсы и минусы популярного бабл-ти
Напиток бабл-ти на основе зеленого чая с добавлением тапиоки не только приятен на вкус, но и обладает рядом полезных свойств. Каких именно, рассказала доктор Елена Малышева.
В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале известный терапевт отметила, что такой чай может стать профилактикой катаракты благодаря содержанию катехинов — антиоксидантов, которые благотворно влияют на состояние глаз, в частности, хрусталика.
Ученые доказали: употребление от четырех до семи чашек чая в день снижает риск развития катаракты на 40%. При этом не стоит забывать, что такой чай — очень калорийный. Поэтому тем, кто следит за фигурой, нужно быть предельно внимательными.
«Калорийность этих шариков как чистого углевода — 350 калорий, это крахмал», — пояснила медик.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:
- Классический сметанник из песочного теста. Узнать рецепт.
- Печенье из творога. Открыть инструкцию.
- Какую начинку для блинов вы предпочитаете? Пройдите опрос.
В сервисах Google
В мессенджере Max