Кофе будет еще полезнее, если добавить всего один неожиданный ингредиент

03 марта 2025

Кофе вкупе с фруктовым соком принесет организму достаточно пользы. Однако есть нюансы. О них в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале рассказала доктор Елена Малышева и ее коллеги.

Специалисты выяснили, что холодный кофе и апельсиновый сок снижают холестерин. В отличие от горячего напитка, который может привести к незначительному повышению холестерина, его «холодный» собрат лишен этого недостатка.

«Когда мы настаиваем кофе при низкой температуре, его там фактически нет. Холестерин снижается резко», — отметил кардиолог Герман Гандельман.

Апельсиновый сок в холодном кофе делает продукт еще полезнее.

«Апельсины тоже содержат вещества, которые снижают уровень холестерина, то есть эффект холодного кофе с апельсиновым соком будет двойной», — подчеркнул Гандельман.

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:

Торт молочная девочка. Узнать рецепт.
Тонкие блины с дырочками — 2 ингредиента дают заветное «кружево». Открыть инструкцию
Блины с капустной начинкой, запеченные под сыром. Смотреть видеорецепт.