Почему сложно отказаться от мяса? Причина вовсе не в слабой воле, уверена диетолог Мойсенко
Отказ от мяса
В беседе с «Едим Дома» эксперт напомнила, как исторически формировались группы крови у человека. Сначала была только первая группа. Люди этой категории в основном питались мясом. Они ловили рыбу, птиц или животных.
«Если спросить у человека с повышенным аппетитом именно к мясной продукции, какая у него группа крови, то с наивысшим процентом окажется кровь первой группы», — отметила врач.
Существуют и сформированные пищевые привычки. Если в семье есть традиция употреблять достаточно большое количество мясных блюд, человек вырастает с таким пищевым поведением. На это влияют и культурные традиции
«Если в семье принято компенсировать голод в основном потреблением мяса, то человек несет именно это пищевое поведение по жизни», —
Когда есть потребность человека в красном мясе, говядине, например, это может служить косвенным признаком дефицита железа в организме.
«И, напротив, отказ от использования мяса в рационе может сигнализировать о
Несмотря на все факторы повышенного желания питаться
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:
- Торт молочная девочка.
Узнать рецепт. - Тонкие блины с дырочками — 2 ингредиента дают заветное «кружево».
Открыть инструкцию - Блины с капустной начинкой, запеченные под сыром.
Смотреть видеорецепт.
Читают сейчас
Любимый перекус миллионов людей: 13 февраля отмечаем Международный день шаурмы
Добавляю это в яйца вместо молока — гренки получаются нежнее омлета и с хрустящей корочкой
Найден простой рассол для рыбы: даже дешевая получается сочной, без запаха и с идеальной корочкой
