Что скрывают вода и рыба: эти продукты загрязняют организм, считает доктор Мясников

В эфире программы «Доктор Мясников» на канале «Россия 1» кардиолог отметил, что один из источников потенциальной опасности — это вода, которую мы используем для питья и бытовых нужд.

В последние годы много говорят об ионизирующем излучении и его негативном влиянии на здоровье человека. Ионизирующее излучение может провоцировать развитие различных заболеваний, ускорять процессы старения и даже вызывать онкологические заболевания. Одним из компонентов ионизирующего излучения является радон.

Он может исходить не только от мобильных телефонов, компьютерной томографии или высоковольтных проводов, но и присутствовать в окружающей среде благодаря природным источникам, таким как почва, натуральный камень и некоторые строительные материалы. А раз радон содержится в почве, он неизбежно попадает и в воду.

Кроме того, стоит ограничить употребление морской рыбы, так как она может накапливать ртуть, которая оказывает негативное влияние на развитие плода у беременных женщин.

«Это именно хищные рыбы, крупные — тунец, лосось, скумбрия. Это все большой источник ртути, поэтому есть лучше другие сорта рыбы. И если уж вы едите, ешьте мелкую рыбешку. Вот в мелкой рыбешке ртути содержится значительно меньше», — подчеркнул медик.

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:

• Постная шаурма. Рецепт легкого перекуса здесь.
• Шоколадная колбаса — десерт из детства! Узнать рецепт.
• Заливной пирог с капустой. Пошаговая инструкция.
• Как приготовить пасхальный кулич «Синнабон». Узнать подробности.