«Рекомендуется пить»: нутрициолог назвала самый полезный для бани напиток

Всем известно, что горячительные напитки, особенно крепкие, в бане пить не стоит. А все остальное — просто дело вкуса. Однако, по словам медика, напитки без сахара всегда по умолчанию предпочтительнее.

Кроме того, разнообразные чаи, травяные сборы, морсы и прочие жидкости не принесут никакой пользы организму, если их пить только раз в месяц во время посещения бани. А если это делать на регулярной основе, то даже от чая с мелиссой будет эффект. 

---

«В бане рекомендуется пить воду, чтобы компенсировать потерю жидкости и поддерживать водно-солевой баланс организма», — отметила врач.

---

 

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!  
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:

• Постная шаурма. Рецепт легкого перекуса здесь.  
• Шоколадная колбаса — десерт из детства! Узнать рецепт.
• Заливной пирог с капустой. Пошаговая инструкция.
• Как приготовить пасхальный кулич «Синнабон». Узнать подробности.