Понюхай пиццу и полегчает: доктор Шуров рассказал, кому полезна «ароматерапия» едой
Еда улучшает настроение — факт. При этом не обязательно пробовать ее на вкус — с легкой формой депрессии поможет справиться даже один аромат.
Психиатр-нарколог Василий Шуров заявил News.ru, что аромат пищи может положительно повлиять на эмоциональное состояние. При тяжелой и стойкой депрессии это не поможет, но при ее легкой степени — вполне.
У многих запах еды ситуационно повышает настроение, уточнил врач. Например, голодный человек, ощутивший аромат чего-то вкусного, получает кратковременный эмоциональный
«Очень хотелось бы, чтобы не было никаких антидепрессантов и психиатров. Сходил в пиццерию, нанюхался еды, и у тебя все хорошо. Но нет. Это ситуационное улучшение настроения», — добавил Шуров.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:
- Как сделать тесто на чебуреки — хрустящее получится только по особенному рецепту. Читать рецепт.
- Ленивый хачапури за 20 минут! Открыть инструкцию.
- Кулич «Красный бархат». Посмотреть список ингредиентов.
В сервисах Google
В мессенджере Max