Сколько кулича, яиц и творога можно съесть на Пасху — норма от гастроэнтеролога

После завершения поста спешить нельзя. Организму нужно время, чтобы адаптироваться к прежним привычкам, об этом ранее сообщила гастроэнтеролог Екатерина Килипко. 

Однако праздничный стол, как правило, изобилует мясом, рыбой, яйцами и «молочкой» — то есть тем, чего не было в рационе последние недели. Но из-за резкой нагрузки на ЖКТ могут обостриться хронические заболевания, предупредила врач в беседе с «Москва 24».

В день Пасхи лучше ограничиться 3 яйцами, 120 г кулича, 100–150 г творожной пасхи и 120–130 г мяса. Это самый оптимальный вариант как для тех, кто только закончил поститься, так и для тех, кто не придерживался ограничений.

 

---

 

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!  
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:

• Апельсиновый кекс на Пасху. Смотреть список ингредиентов.
• Апельсиновый манник: простой рецепт ароматного десерта для всей семьи. Открыть инструкцию.
• ПП-фунчоза с курицей. Читать рецепт.