Реклама
Доктор Александр Мясников объяснил, насколько опасно часто употреблять витамин С в виде добавок к пище.
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» специалист отметил, что при простуде многие предпочитают принимать этот витамин в виде таблеток. Однако стоит помнить, что безопасный прием этого витамина должен быть ограничен несколькими днями.
«Если вы будете глотать витамин С с целью укрепить чего-нибудь, он может отложиться в почках. Легонечко, легонечко с витамином», — предупредил врач.
А при соблюдении обычных дозировок, по словам Мясникова, витамин С не причинит вреда здоровью.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:
