«Отложится в почках»: чрезмерное употребление этого витамина может аукнуться, уверен доктор Мясников
Доктор Александр Мясников объяснил, насколько опасно часто употреблять витамин С в виде добавок к пище.
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» специалист отметил, что при простуде многие предпочитают принимать этот витамин в виде таблеток. Однако стоит помнить, что безопасный прием этого витамина должен быть ограничен несколькими днями.
«Если вы будете глотать витамин С с целью укрепить чего-нибудь, он может отложиться в почках. Легонечко, легонечко с витамином», — предупредил врач.
А при соблюдении обычных дозировок, по словам Мясникова, витамин С не причинит вреда здоровью.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:
- Манник на кефире: простой рецепт к чаю. Смотреть список ингредиентов.
- Пробуем старинную Москву на вкус: пирог по рецепту Марины Цветаевой. Посмотреть рецепт.
- Тонкие блинчики с дырочками на молоке: быстрый рецепт для идеального утра. Открыть инструкцию.
Читают сейчас
Сколько стоит новогодний стол на одного в этом году: все еще выгоднее, чем в большой компании
Суп с утра? Врач объяснила, почему жидкий завтрак полезнее каши и яичницы
Не в бровь, а в глаз: что делать, если во время празднования Нового года случилась травма
