Стоматолог перечислила сладости, которые разрушают детские зубы

Стоматолог Людмила Шемякина рассказала, какие десерты наносят наибольший вред детским зубам.

На первом месте по вредности расположились липкие и долго растворяющиеся сладости: леденцы, "тянучки", ириски и карамель. Они прилипают к зубной эмали и создают благоприятную среду для развития кариеса.

Молочный шоколад — еще один нежелательный продукт. В нем много сахара, а значит, он крайне негативно сказывается на состоянии зубов. На замену можно предложить немного горького шоколада, мармелада или натуральной пастилы. Однако и их не следует давать детям чаще 1 раза в день. 

Кроме того, подчеркнула врач в беседе с "Газетой.Ru", после любого сладкого необходимо почистить зубы или хотя бы прополоскать рот. Это правило актуально как для детей, так и для взрослых.

 

---

 

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!  
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:

• Курабье — печенье, которое возвращает в детство: готовим по ГОСТу и выбираем начинку. Посмотреть рецепт.
• Яблочный гратен. Смотреть список ингредиентов.
• Ленивая ачма из лаваша. Открыть инструкцию.