Диетолог предупредила, кому противопоказаны абрикосы — фрукт весьма непрост
Абрикосы — источник бета-каротина, калия и клетчатки. Но несмотря на пользу, летние плоды подходят не всем.
Диетолог Анастасия Тараско заявила, что абрикосы могут вызвать перекрестную аллергию у людей с поллинозом. Даже если раньше подобных реакций не было, в разгар сезона стоит сохранять настороженность.
У тех, кто плохо переносит контакт с пыльцой и цветущими деревьями, после употребления абрикосов возможны высыпания, отеки и другие неприятные симптомы.
"Такое встречается и зависит от вида абрикосов, то есть аллергия возникает не на все, но если такое происходит, то тоже будет противопоказанием", — сообщила Тараско.
Также абрикосы противопоказаны при обострении заболеваний ЖКТ (можно только в термически обработанном виде) и при непереносимости фруктозы.
А особое внимание — детям, добавила врач в разговоре с "Подмосковье сегодня". Из-за высокой кислотности и содержания сахаров абрикосы вводят в рацион постепенно, отслеживая реакцию организма.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:
- Восхитительные куриные котлетки с творогом – нежность в каждом кусочке! Читать рецепт.
- Творожный киш с клубникой. Открыть инструкцию.
- Готовим очень нежный яблочно-творожный пирог из слоеного теста. Смотреть рецепт.
Читают сейчас
Мед простоит долго: как правильно хранить продукт — советы эксперта по пищевой безопасности
Полезен ли бутерброд из хлеба с маслом: все не так однозначно, как кажется — нутрициолог
Не трогай это даже на Новый год: кому нельзя есть холодец, рассказала нутрициолог
