Компромисс найден: кардиолог ответил, сколько алкоголя можно выпить в жару

03 июня 2025

Летняя жара и алкоголь — крайне опасное сочетание, напомнил кардиолог и терапевт Ярослав Ашихмин.

Даже один бокал спиртного в жару может резко ухудшить самочувствие. После приема алкоголя сосуды расширяются, а под воздействием высокой температуры повышается риск обмороков и тепловых ударов. Также могут встречаться алкогольные психозы и другие проблемы, серьезно "бьющие" по здоровью.

Получается, пить летом вообще не получится? По мнению врача, максимум, который может позволить себе человек без хронических заболеваний, — 1 бокал качественного вина в день, но и это скорее компромисс, а не исключение из правил. В идеале стоит ограничиться одной бутылкой в неделю или вообще исключить алкоголь. Последний вариант признан самым лучшим, именно за него выступают врачи.

"Безопасной дозы алкоголя нет. Невероятно сильно повышает риски онкологических заболеваний, в высоких дозах до четырех раз, повышает риск рака пищевода, рака молочной железы, рака простаты", — отметил врач в комментарии "Ленте.ру".

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:

Создаем здоровые привычки – получаем стройное тело! Читайте подборку новостей, которая поможет вам контролировать аппетит и ускорить сжигание жира. Читать подборку.
Восхитительные куриные котлетки с творогом – нежность в каждом кусочке! Читать рецепт.
Творожный киш с клубникой. Открыть инструкцию.
Готовим очень нежный яблочно-творожный пирог из слоеного теста. Смотреть рецепт.