Доктор Мясников предостерег: этим людям петрушку и кинзу есть опасно

Сложно представить салат без свежей зелени, которая не только радует глаз, но и благотворно влияет на пищеварение. Однако, употребление зелени в свежем виде разрешено не всем.

Известно, что кинза, петрушка и другие виды зелени богаты витамином К, но злоупотреблять этим витамином не стоит. Существуют две группы людей, для которых употребление зелени не только бесполезно, но в некоторых случаях может быть даже опасным.

Врач Александр Мясников отметил в эфире программы «О самом главном», что зелень не рекомендуется употреблять людям, принимающим антикоагулянты, так как витамин К нейтрализует действие этих препаратов, предназначенных для уменьшения свертываемости крови.

Кроме того, высокое содержание витамина К может спровоцировать обострение мочекаменной болезни.

 

---

 

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!  
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:

• Быстрые творожные рогалики. Всего 30 минут — и на столе ароматная, аппетитная выпечка. Читать рецепт.
• Какао, ряженка и желе: на таком суфле можно худеть все лето — рецепт для ленивых сладкоежек. Смотреть список ингредиентов.
• Лимонно-миндальный творожник. Открыть инструкцию.