"Гуще и сытнее": готовим полезный клубничный смузи всего за 2 минуты
Клубничный смузи можно приготовить всего за несколько минут, а результат порадует как взрослых, так и детей. Приятная текстура и насыщенный аромат делают смузи идеальным вариантом для завтрака или перекуса.
Для приготовления потребуются простые ингредиенты: свежая или замороженная клубника (200 г), банан (1 шт.), натуральный йогурт без добавок (150 мл), мед (1 ст. л.) и немного воды или молока для регулировки густоты. Все продукты легко найти в любом магазине, а процесс настолько прост, что справится даже новичок.
Клубнику вымыть и удалить хвостики. Если используется замороженная ягода, ее можно слегка разморозить. Банан очистить и нарезать кусочками.
В блендере соединить клубнику, банан, йогурт и мед. Добавить немного воды или молока, если смесь получается слишком густой. Взбивать до однородной консистенции, пишет сайт "Едим Дома".
Разлить по стаканам и подавать сразу. По желанию украсить свежими ягодами или мятой.
"Очень вкусно, добавила немного льда — получилось еще свежее",
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:
- "Просто потрясающе": малосольные огурцы с ржаным хлебом будут готовы всего за сутки.
Читать рецепт. - Универсальное заливное тесто на сметане.
Открыть список ингредиентов. - Лимонно-миндальный творожник.
Открыть инструкцию.
В сервисах Google
В мессенджере Max