Клубничный смузи
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Легкий, вкусный и ароматный клубничный смузи идеально подходит для жарких летних дней. Для его приготовления я использовала свежую клубнику, лимон и фруктовый сок. Все ингредиенты перед использованием необходимо хорошо охладить в холодильнике.
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы74г24.67% от дневной нормы
- Калории318кКал13.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Клубнику вымыть, уложить на бумажное полотенце и дать обсохнуть. - Шаг 2
Затем клубнику нарезать небольшими кусочками, засыпать сахаром и залить лимонным соком. Перемешать и поставить в холодильник на 10–15 минут, чтобы вкус клубники был более насыщенным и ароматным. - Шаг 3
Достать клубнику из холодильника, залить фруктовым соком и хорошо пробить блендером. - Шаг 4
Готовый напиток перелить в высокий стакан, украсить и подавать.
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Новый год в историях: редакция "Едим Дома" делится своими традициями и воспоминаниями
Делаем пикантный майонез в азиатском стиле: понадобится популярная корейская закуска
Звездный оливье: как Анна Семенович, Слава и ее дочь готовят главный новогодний салат
