Этот популярный напиток провоцирует образование камней в почках

04 июля 2025

Врач и доцент кафедры фармации Пироговского университета Владислав Сепп предупредил, что ежедневное употребление 500 мл колы повышает риск образования камней в почках на 25%.

Темные газированные напитки содержат оксалаты, фосфорную кислоту и большое количество сахара. Эти компоненты перегружают обменные механизмы организма и создают благоприятные условия для развития мочекаменной болезни. Речь идет не только о классической коле, но и о других напитках с интенсивной окраской и сладким вкусом.

Особенно коварна фосфорная кислота, способная снижать уровень кальция в организме и нарушать кислотно-щелочной баланс. А избыток оксалатов может привести не только к камням, но и к воспалительным заболеваниям мочевыводящих путей.

По словам собеседника "Известий", любителям "газировки" важно учитывать индивидуальную предрасположенность. У кого-то почечные камни могут начать формироваться уже через несколько месяцев регулярного употребления сладкой сладких напитков, у других — позже.

Врач посоветовал делать выбор в пользу воды, морсов без сахара или натуральных компотов.

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:

"Просто потрясающе": малосольные огурцы с ржаным хлебом будут готовы всего за сутки. Читать рецепт.
Универсальное заливное тесто на сметане. Открыть список ингредиентов.
Лимонно-миндальный творожник. Открыть инструкцию.