Будь как Марта Стюарт: с чего начинает свой день легендарный эксперт по домоводству 

Привычки бизнесвумен и эксперта по домоводству подхватывают женщины по всему миру.

Начни день как Марта

Например, в недавнем подкасте Lipstick on the Rim Стюарт рассказала, с чего начинает свой день. Просыпается икона домоводства рано — в 4:00-4:30 утра.

Затем традиционный пилатес, просмотр прессы и, конечно, утренние напитки. Она пьет капучино, приготовленный из цельного фермерского молока без искусственных добавок, комбинируя его с зеленым соком по собственному рецепту.

---

"Он содержит имбирь, половинку апельсина с кожурой, а  также много стебля и листьев сельдерея. И он готовится в соковыжималке, а не в соковарке", — поделилась рецептом бизнесвумен.

---

Вкус у него получается не сладкий, а травянистый и освещающий.

Только натуральное

Самое главное, что все продукты, включая ингредиенты для сока и фермерское молоко для каппучино, Стюарт получает с собственного хозяйства.

У нее имеется поместье в городе Бедфорд площадью около 620 кв. км, где она разбила теплицы и выращивает овощи и фрукты. Также там имеются пастбища, где живут куры, лошади и другие животные.

И пусть таким арсеналом обладают не все, найти продукты для приготовления зеленого сока, как у Марты, вполне реально. А вот найти в себе силы вставать ежедневно в 4 утра — уже другой вопрос!

 

---

 

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!  
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:

• Кружевные блинчики на кефире: рецепт, который вы будете готовить снова и снова! Смотреть список ингредиентов.
• Быстрый пирог с яблоками на кефире. Открыть рецепт.
• Картофельный гратен. Смотреть видеорецепт.