Нутрициолог Гусакова призвала не запивать этим напитком лекарства: "Усиливает побочные эффекты"

Грейпфрутовый сок невероятно полезен, богат витаминами и антиоксидантами, однако у него очень весомый недостаток. Подробнее об этом рассказала нутрициолог Вероника Гусакова.

Миф о грейпфрутовом соке

Есть распространенное заблуждение, что напиток может вредить печени. Специалист объяснила, что сам по себе органу продукт не вредит. Он может оказывает негативное воздействие только при совместном употреблении сока и принятии лекарств.

Почему препараты нельзя запивать грейпфрутовым соком

Фрукт имеет в составе фуранокумарины. Эти вещества блокируют фермент, который участвует в метаболизме многих лекарственных препаратов.

"Когда человек запивает лекарства грейпфрутовым соком, лекарство расщепляется медленнее и его концентрация в крови повышается, что усиливает побочные эффекты", — пояснила нутрициолог в беседе с "Лентой.ру".

Лучше отказаться на время лечения

Гусакова добавила, что фуранокумарины могут блокировать фермент на срок от суток до нескольких дней, соответственно, даже раздельный прием грейпфрутового сока и препаратов может приводить к нарушению метаболизма лекарств. Она посоветовала полностью исключать сок из рациона на период лечения.

Поможет похудеть?

Кстати, сичтается, что грейпфрут помогает похудеть. Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский объяснил, что это миф. Однако фрукт очень полезен для иммунитета и улучшения качества кожи.