ЗОЖ

Эксклюзивно
"Не установлена суточная норма": спросила у диетолога Ефимовой, сколько на самом деле можно есть граната
Ученые нашли во рту бактерии, связанные со скоростью мышления
При кашле и насморке отказываются от кефира и молока — ЛОР-врач объяснила, надо ли
Эксклюзивно
Гастроэнтеролог объяснила, с чем нельзя и с чем можно пить кофе
Эксклюзивно
Не такие уж и безобидные: терапевт Козлов рассказал, могут ли навредить "ударные дозы" аскорбинок
Для замедления старения не нужна особая диета: ученые сравнили 10 рационов и нашли в них общее
Эксклюзивно
Всегда выбрасывала гранатовые косточки, а оказалось — зря! Диетолог Ефимова раскрыла глаза на их пользу
Эксклюзивно
"Никакого влияния": офтальмолог Кац раскрыл, правда ли фисташки могут улучшить зрение
Блюдо стало "полезнее" без замены рецепта — хватило одной детали
Эксклюзивно
Больше не поднимаю давление сладким чаем: терапевт Маршинцева подсказала другие действенные способы
Половинка котлеты, пара ложек каши: чем опасна привычка доедать за детьми
Ученые посоветовали ягоду, которая улучшила настроение у людей старше 65
В красном мясе нашли необычный сахар: ученые проверили его связь с диабетом
Можно полностью отказаться от сахара — главное условие обозначил гастроэнтеролог
Эксклюзивно
Масло и не только: эндокринолог назвал жиры, которые незаметно повышают калорийность рациона
Перед какими анализами нельзя есть — ученые назвали 4 показателя
Эксклюзивно
Холестерин в норме — надо ли убирать сыр и масло? Эндокринолог объяснил роль питания после 40
Одна наивная ошибка на кухне может привести к ожогу — проверьте себя
Эксклюзивно
Лучшие для сердца и стоят недорого: кардиолог представила свою тройку продуктов
Безопасна ли деревянная посуда по мнению микробиолога
Врач перечислил продукты, важные для женщин в разные периоды жизни
На замену средиземноморской диете предложили "северную" — россиянам она ближе
Азиатская специя помогла снизить "плохой" холестерин
Эксклюзивно
Жаропонижающее не "выключает" иммунитет: терапевт развеяла популярный страх
Сушеная хурма побелела: откуда берется налет и зачем его подделывают
Эксклюзивно
Температуру ниже 38,5°C иногда надо сбивать, заявила терапевт
Эксклюзивно
Специалист по пищевой безопасности назвала 5 правил хранения меда дома
На выходных спите дольше и завтракаете позже? Ученые обнаружили грустное последствие такой привычки
Эксклюзивно
"Сырный продукт": эксперт РОСБИОТЕХа раскрыла состав качественного колбасного сыра