Реклама
Юлия Высоцкая
Сытная и вкусная запеканка для семейного обеда или ужина. Количество и состав овощей можете варьировать по желанию. Специи и приправы кладите по желанию и вкусу. Фарш можно брать любой: из одного вида мяса или смешанный. Угощайтесь! Это вкусно!
| Белки | 23 г |
| Жиры | 41 г |
| Углеводы | 23 г |
| 6 шт. |
| 2 шт. |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 3 зубчика |
| 3 шт. |
| 700 г |
| 1 ст. л. |
| 2 щепотки |
| 2 щепотки |
| 9 ст. л. |
| 3 шт. |
| 250 мл |
| 150 мл |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| 1 ст. л. |
Шашлык — одно из самых вкусных мясных блюд, но увлекаться им слишком часто опасно, даже если
Шпинат и сыр совмещают повсюду: в салатах, в выпечке, в горячих блюдах. Оказывается, делать так
Самым успешным методом похудения считается дефицит калорий. Это неудивительно, ведь все довольно
Каша считается одним из самых полезных вариантов завтрака, правда, в последнее время это утверждение
