Белки | 5 г |
Жиры | 8 г |
Углеводы | 71 г |
3 ст. л. |
3 шт. |
2 ст. л. |
2 ст. л. |
1 шт. |
20 г |
3 ст. л. |
¼ ч. л. |
Шашлык — одно из самых вкусных мясных блюд, но увлекаться им слишком часто опасно, даже если
Шпинат и сыр совмещают повсюду: в салатах, в выпечке, в горячих блюдах. Оказывается, делать так
Самым успешным методом похудения считается дефицит калорий. Это неудивительно, ведь все довольно
Каша считается одним из самых полезных вариантов завтрака, правда, в последнее время это утверждение