Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама
Участники битвы рецептов

Салат с тунцом и свежими овощами под вкуснейшей заправкой

Салат с тунцом и свежими овощами под вкуснейшей заправкой
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ
Как вы уже наверное поняли - вся "фишка" салата в его заправке! Она очень вкусная и подойдет и для других облегченных летних салатов! Если я и делаю салат (что крайне редко) то делаю его именно таким! и еще я его не солю... Великолепный союз - очень рекомендую) а как красивоооо!
В кулинарную книгу
Ингредиенты

Для салата:
1 баночка тунца в собственном соку
2-3 большие горсти салатного "микса"
1 баночка оливок или маслин без косточек (очень советую взять фаршированные оливки с лимоном)
7 штук черри
1/2 мякоти грейпфрута (можно целый небольшой - главное убрать пленки и перегородки)
2 средних огурца
Для заправки:
сок 1 апельсина
2 ст ложки лимонного сока
1 ч л жидкого меда
1 ст ложка соевого соуса
50 мл оливкового масла

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
На большом блюде разложить салатный микс. Или просто листовой салат
На весь экран
шаг 2
С тунца слить воду, размять его на небольшие кусочки и распределить по салату
На весь экран
шаг 3
Огурец режем на маленькие кусочки, а черри на четвертинки, распределяем их хаотично на тунце
На весь экран
шаг 4
далее раскидываем маслины, порезанный на половинки
На весь экран
шаг 5
затем маленькие кусочки грейпфрута
На весь экран
шаг 6
Делаем заправку: смешиваем в мисочке все ингредиенты, взбиваем венчиком, чтобы все соединилось и обильно поливаем салат. ВСЕ! очень вкусно) и отличный обед для летнего дня!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 21
Ed4 square50
Отправить
Елена
Елена
14.07.2013 09:55:11

и я утащила))))салат отличный!

irushka78
irushka78
10.07.2013 12:02:22

Салатик знакомый,а вот заправка...новенькая для меня!!!Утащила😋😋😋

ТатьянаS
ТатьянаS
10.07.2013 02:40:53

Всё вкусно 😊 очень на тарелочке 😇...Лиз,у тебя 😚 вилка прямо как с гравировкой смотрится на фото 😆...

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
09.07.2013 23:10:12

Лиз, очень яркий и летний слатик!😍 Так ты его аппетитно сфоткала, до ужаса просто😅💖

Liza Pirogova
Liza Pirogova
09.07.2013 21:33:44

Лиза, и салат и заправка очень вкусные😋💖😘

Показать еще комментарии