




Подойдут любые ягоды, я их добавляю в этот коктейль не размораживая. Вместо йогурта можно взять гладкий, обезжиренный творожок — тоже будет здорово работать!
| Белки | 14 г |
| Жиры | 18 г |
| Углеводы | 77 г |
| 1 шт. |
| 200 г |
| 2 горсти |
| 1 горсть |
| 1 ч. л. |










Не бойтесь питаться разнообразно, но соблюдайте рекомендации эксперта.

Безалкогольное вино может оказаться полезным не только для водителей, беременных и принимающих

Нужно "перепрограммировать" себя.

Варианты есть как вполне будничные, так и весьма необычные.

Фото добавила!!pooh_lol
Очень вкусно и полезно!!