Милк-шейк с бананом и ягодами
Приготовление
5 минут
Рецепт на:
1 персону
ОПИСАНИЕ
Подойдут любые ягоды, я их добавляю в этот коктейль не размораживая. Вместо йогурта можно взять гладкий, обезжиренный творожок — тоже будет здорово работать!
Из телепередачи
Восточный рисовый салат с креветками от 12 ноября 2014Пищевая ценность блюда
529
кКалл
22%
| Белки | 13 г |
| Жиры | 17 г |
| Углеводы | 75 г |
% от дневной нормы
3 %
3 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
| 1 шт. |
| 200 г |
| 2 горсти |
| 1 горсть |
| 1 ч. л. |
фотоотчеты к рецепту1
На весь экран
шаг 1
Банан почистить.
На весь экран
шаг 2
В чашу блендера поместить банан, ягоды, миндальные лепестки (немного оставить), влить йогурт, кленовый сироп и взбить все в однородную массу.
На весь экран
шаг 3
Перелить коктейль в бокал и украсить оставшимися лепестками миндаля.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Фото добавила!!pooh_lol
Очень вкусно и полезно!!