Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Сырники с бананом

Сырники с бананом
Приготовление
20 минут
 
Рецепт на:
3 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Очень люблю сырники! Но практически во все рецептах сырников обязательно присутствует яйцо, а то и два. Очень хотелось, чтобы это вкусное, часто утреннее блюдо было легким и полезным. Решила поэксперементировать, заменив яйцо бананом и добавив вместо обычной пшеничной муки, рисовую. Когда нет рисовой муки, добавляю овсяную. Лучше рисувую и овсяную муку покупать цельнозерновую. Ну а кто увлекается выпечкой, тот знает, что рисовая мука кроме полезности придает дополнительную пышность готовым блюдам. Получились сырники очень вкусные, еще и полезные, содержат меньше калорий, без глютена и сахара! 

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
250 г
1 шт.
50 г
1 г
20 г
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Банан взбить блендером в пюре.
Банан взбить блендером в пюре.
На весь экран
шаг 2
Смешать все ингредиенты. В творог добавить банановое пюре, затем изюм, муку, ванилин.
Смешать все ингредиенты. В творог добавить банановое пюре, затем изюм, муку, ванилин.
На весь экран
шаг 3
Лепим колобки, обваливаем в муке и жарим на оливковом, кунжутном или виноградном масле!
Лепим колобки, обваливаем в муке и жарим на оливковом, кунжутном или виноградном масле!
На весь экран
шаг 4
Вкусные и полезные сырники готовы! Угощайтесь!
Вкусные и полезные сырники готовы! Угощайтесь!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 9
Ed4 square50
Отправить
Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
03.11.2016 16:14:32

Очень люблю банан вместо сахара добавлять)) сладко, вкусно) Здоровские сырники)
И , конечно, с первым рецептом))

Larissa Belousova
Larissa Belousova
03.11.2016 21:14:08
Svetlana Gorelova ,

😊Спасибо, Светлана! 🌸

Елена Ковач (kovachev)
Елена Ковач (kovachev)
02.11.2016 21:46:15

Очень хорошие диетические сырнички! То, что нам, девочкам, и нужно. 😊 Никогда не делала так сырники, но все-таки на кунжутном и виноградном масле я бы их не жарила. Зачем из таких ценных масел, в процессе жарки удалять все полезное? 😳 Обойдемся нашим, традиционнным. Буду пробовать готовить. Спасибо за рецепт! 😘

Larissa Belousova
Larissa Belousova
02.11.2016 21:55:44
Елена Ковач (kovachev),

🌺 На здоровье!
Надеюсь Вам понравится! А касательно масел, у каждого свои пристрастия! Я вот жить не могу без оливкового.

Елена Ковач (kovachev)
Елена Ковач (kovachev)
03.11.2016 10:03:48
Larissa Belousova,

Да ладно. Еще как можете. Дай Бог, чтобы не пришлось, конечно. Человек не может жить без воды, без всего остального - неплохо живет. 😄

ТатьянаS
ТатьянаS
02.11.2016 22:13:06

Поздравляю с первым рецептом на сайте! 🌹

Larissa Belousova
Larissa Belousova
02.11.2016 22:42:57
ТатьянаS,

Спасибо, Татьяна!😊🌷

Марина
Марина
02.11.2016 21:01:27

Красивые какие - аппетитные!😊

Larissa Belousova
Larissa Belousova
02.11.2016 21:08:32
Марина ,

🌸🌷🌸 Спасибо, Марина! :)