Реклама
Юлия Высоцкая
Рататуй на мангале — прекрасное овощное блюдо, которое легко можно приготовить на природе. Такой рататуй станет прекрасным дополнением к мясным и рыбным блюдам, приготовленным на углях, а также к печеному картофелю. Без грамма жира и масла — это блюдо также оценят те, кто следит за своей фигурой.
| Белки | 2 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 11 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 зубчик |
| ½ шт. |
| 1 ч. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 ч. л. |
| кабачки молодые | 1 шт. |
| лук репчатый | 1 шт. |
| перец болгарский | 1 шт. |
| помидоры | 1 шт. |
| баклажаны | 1 шт. |
| чеснок | 1 зубчик |
| прованские травы | 1 ч. л. |
| соль | 1 ч. л. |
| бальзамический уксус | 1 ч. л. |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
