Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 20 мая
Все праздники
+ 1000
Весна со вкусомЖенский Клуб Юлии Высоцкой
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 20 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Куриные бедрышки, запеченные под пряным луком
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
32
25188
2
Реклама

Фузилли с минтаем

Фузилли с минтаем
Приготовление
45 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

Пищевая ценность порции

687
кКал
29%
Белки82 г
Жиры13 г
Углеводы60 г
% от дневной нормы
20 %
3 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
300 г
3 шт.
1 веточка
4 зубчика
по вкусу
по вкусу
½ шт.
30 мл
1 пучок
1 шт.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/9

Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.


На весь экран

# шаг 2/9

Отварите пасту так, как указано на упаковке.
Отварите пасту так, как указано на упаковке.


На весь экран

# шаг 3/9

Натрите цедру лимона, нам понадобится примерно 1 ст. л. Чеснок почистите и мелко порубите. Помидоры черри разрежьте пополам. Цукини нарежьте брусочками, петрушку мелко порубите.
Натрите цедру лимона, нам понадобится примерно 1 ст. л. Чеснок почистите и мелко порубите. Помидоры черри разрежьте пополам. Цукини нарежьте брусочками, петрушку мелко порубите.


На весь экран

# шаг 4/9

На сковороде в растительном масло обжарьте чеснок и цукини в течение 1 минуты.
На сковороде в растительном масло обжарьте чеснок и цукини в течение 1 минуты.


На весь экран

# шаг 5/9

Филе минтая ТМ «Океанрыбфлот» нарежьте полосками.
Филе минтая ТМ «Океанрыбфлот» нарежьте полосками.


На весь экран

# шаг 6/9

Добавьте рыбу в сковороду, обжарьте 2 минуты.
Добавьте рыбу в сковороду, обжарьте 2 минуты.


На весь экран

# шаг 7/9

Затем добавьте помидоры черри и петрушку. Готовьте 2–3 минуты.
Затем добавьте помидоры черри и петрушку. Готовьте 2–3 минуты.


На весь экран

# шаг 8/9

Добавьте фузилли и лимонную цедру, посолите, поперчите.
Добавьте фузилли и лимонную цедру, посолите, поперчите.


На весь экран

# шаг 9/9

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!

Реклама. 
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.