+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Фузилли с минтаем

Фузилли с минтаем
Приготовление
45 минут
Рецепт на:
4персоны
 

Пищевая ценность порции

687
кКал
29%
Белки82 г
Жиры13 г
Углеводы60 г
% от дневной нормы
20 %
3 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
300 г
3 шт.
1 веточка
4 зубчика
по вкусу
по вкусу
½ шт.
30 мл
1 пучок
1 шт.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/9

Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
На весь экран

шаг 2/9

Отварите пасту так, как указано на упаковке.
Отварите пасту так, как указано на упаковке.
На весь экран

шаг 3/9

Натрите цедру лимона, нам понадобится примерно 1 ст. л. Чеснок почистите и мелко порубите. Помидоры черри разрежьте пополам. Цукини нарежьте брусочками, петрушку мелко порубите.
Натрите цедру лимона, нам понадобится примерно 1 ст. л. Чеснок почистите и мелко порубите. Помидоры черри разрежьте пополам. Цукини нарежьте брусочками, петрушку мелко порубите.
На весь экран

шаг 4/9

На сковороде в растительном масло обжарьте чеснок и цукини в течение 1 минуты.
На сковороде в растительном масло обжарьте чеснок и цукини в течение 1 минуты.
На весь экран

шаг 5/9

Филе минтая ТМ «Океанрыбфлот» нарежьте полосками.
Филе минтая ТМ «Океанрыбфлот» нарежьте полосками.
На весь экран

шаг 6/9

Добавьте рыбу в сковороду, обжарьте 2 минуты.
Добавьте рыбу в сковороду, обжарьте 2 минуты.
На весь экран

шаг 7/9

Затем добавьте помидоры черри и петрушку. Готовьте 2–3 минуты.
Затем добавьте помидоры черри и петрушку. Готовьте 2–3 минуты.
На весь экран

шаг 8/9

Добавьте фузилли и лимонную цедру, посолите, поперчите.
Добавьте фузилли и лимонную цедру, посолите, поперчите.
На весь экран

шаг 9/9

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить