Сам способ приготовления не предусматривает ни капли масла, что несомненно очень полезно. Зато курочка, как и картошка, получается нежнее нежного. Подойдет даже для детского питания. Вместо картофеля можно взять и другие овощи: брокколи, цветная капуста, морковь. Кроме того, порционное приготовление очень удобно, когда надо взять с собой здоровый обед на работу. От вас потребуется минимум усилий и грязной посуды.
Белки | 50 г |
Жиры | 3 г |
Углеводы | 28 г |
1 шт. |
1 шт. |
200 г |
2 шт. |
4 шт. |
по вкусу |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Готовила сразу большую порцию в керамической кастрюле. Курочка нежнейшая и очень сочная!
Сделала!😋Очень вкусно и быстро!
Добавила сладкий перец и вконец на тарелку кинзу и петрушку!👍🏻🌿🌿🌿
Оригинально 😋На крышке банки резинка, если я не ошибаюсь? Не расплавилась ли в духовке?
Спасибо! 😍 Да, была резинка, - осталась цела. 😹
Здравствуйте! А в горшочках такое можно приготовить, как думаете?
Здравствуйте!
Да, горшочки вполне подойдут.😀
Добрый день ! А банку надо прикрыть крышкой не плотно , когда в духовку ставить ? Или совсем не закрывать ?
Добрый день! У меня банка с крышкой уже. Поэтому было неплотно прикрыто. Можно прикрыть фольгой или вообще не закрывать, - это не принципиально. Но имейте в виду, что курица даст сок, и достаточно много сока, поэтому очень плотно лучше не закрывать.