+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Рисовая запеканка с бананом и мускатным орехом
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
11
20752
0
Кускус с овощами и миндальным песто
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
10
14629
1
Реклама
Реклама

Нежная курица с картошкой в банке

Нежная курица с картошкой в банке
Приготовление
1 час
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Сам способ приготовления не предусматривает ни капли масла, что несомненно очень полезно. Зато курочка, как и картошка, получается нежнее нежного. Подойдет даже для детского питания. Вместо картофеля можно взять и другие овощи: брокколи, цветная капуста, морковь. Кроме того, порционное приготовление очень удобно, когда надо взять с собой здоровый обед на работу. От вас потребуется минимум усилий и грязной посуды.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность блюда
343
кКалл
14%
Белки50 г
Жиры3 г
Углеводы28 г
% от дневной нормы
12 %
1 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 шт.
1 шт.
200 г
2 шт.
4 шт.
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
Форма для выпечки APOLLO "Sweet" малиновый
248 руб.
Форма для выпечки разъемная, стальная, антипригарная, 25х6 см, NADOBA, серия RADA
1049 руб.
Миска мерная
890 руб.
Пакеты для запекания, 30 * 40 см, 5 шт с жаропрочными клипсами, в картонной упаковке
116 руб.
Набор для гриля Vitesse
1190 руб.
Миска пластиковая Tescoma DELÍCIA ø 28 см 5 л желтая 630362.12
601 руб.
Противень, стальной, антипригарный, 41,5х32х1,6 см, NADOBA, серия RADA
829 руб.
Форма для кекса 30 см "Делибэйк" из углеродистой стали.Tefal. Цвет: красный. J1640174
1099 руб.
Набор специй для выпечки
336 руб.
Посуда для СВЧ круглая d=320 мм цветное стекло (1068794)
996 руб.
Набор из 3-х керамических салатников с силиконовыми крышками
2990 руб.
Форма для выпечки APOLLO "Wafer" мятный
269 руб.
Форма для кекса с отверстием 22 см Tefal "КАЛОР ЭДИШН" из углеродистой стали розовая J1660214
1349 руб.
Форма для выпечки APOLLO "Sweet" светло-розовый
248 руб.
Кастрюля с крышкой для СВЧ 2 л (1077789)
638 руб.
Формы для выпечки, разогрева и замораживания с крышками, 1 л, 22,5 * 17,5см. Высота борта 3,5см, 5 штук.
249 руб.
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Картофель почистите, нарежьте привычным способом, но не очень крупно.
Картофель почистите, нарежьте привычным способом, но не очень крупно.
На весь экран
шаг 2
Возьмите обычную стеклянную банку, лучше небольшого размера, чтобы приготовленной порции хватило на один прием пищи. Выложит на дно нарезанный картофель.
Возьмите обычную стеклянную банку, лучше небольшого размера, чтобы приготовленной порции хватило на один прием пищи. Выложит на дно нарезанный картофель.
На весь экран
шаг 3
Лук почистите и нарежьте тонкими полукольцами.
Лук почистите и нарежьте тонкими полукольцами.
На весь экран
шаг 4
Выложите в банку следующим слоем лук.
Выложите в банку следующим слоем лук.
На весь экран
шаг 5
Куриное филе промойте, обсушите, нарежьте небольшими кусочками.
Куриное филе промойте, обсушите, нарежьте небольшими кусочками.
На весь экран
шаг 6
Положите нарезанную курицу практически до плечиков.
Положите нарезанную курицу практически до плечиков.
На весь экран
шаг 7
Положите лавровый лист и перец горошком. Поставьте в холодную духовку, включите нагрев до 180°C, готовьте 50 минут. Затем духовку выключите и оставьте банки еще на 15 минут в духовке.
Положите лавровый лист и перец горошком. Поставьте в холодную духовку, включите нагрев до 180°C, готовьте 50 минут. Затем духовку выключите и оставьте банки еще на 15 минут в духовке.
На весь экран
шаг 8
Такое блюдо, поданное с овощами и зеленью, — здоровый и полезный обед или ужин.
Такое блюдо, поданное с овощами и зеленью, — здоровый и полезный обед или ужин.
На весь экран
шаг 9
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 8
Ed4 square50
Отправить
vicky
vicky
04.12.2019 17:26:00

Оригинально 😋На крышке банки резинка, если я не ошибаюсь? Не расплавилась ли в духовке?

mizuko
mizuko
04.12.2019 17:35:15
vicky,

Спасибо! 😍 Да, была резинка, - осталась цела. 😹

Sara
Sara
04.12.2019 16:54:55

Как не обычно!😋😋😋

mizuko
mizuko
04.12.2019 17:34:08
Sara,

Спасибо! 😀

XeFes
XeFes
04.12.2019 12:59:48

Здравствуйте! А в горшочках такое можно приготовить, как думаете?

mizuko
mizuko
04.12.2019 13:05:41
XeFes,

Здравствуйте!
Да, горшочки вполне подойдут.😀

Светлана
Светлана
04.12.2019 11:26:34

Добрый день ! А банку надо прикрыть крышкой не плотно , когда в духовку ставить ? Или совсем не закрывать ?

mizuko
mizuko
04.12.2019 11:34:17
Светлана,

Добрый день! У меня банка с крышкой уже. Поэтому было неплотно прикрыто. Можно прикрыть фольгой или вообще не закрывать, - это не принципиально. Но имейте в виду, что курица даст сок, и достаточно много сока, поэтому очень плотно лучше не закрывать.