Пп-рецепты с картошкой

Иногда картофель намеренно исключают из рациона, опасаясь высокой калорийности. Если овощ запечь в духовке, отварить или потушить, вреда не будет. Предлагаем изучить ПП-рецепты блюд с картошкой, которые вы можете смело включить в свое ежедневное меню.

Салаты и основные блюда: ПП-рецепты с картошкой

При приготовлении картофеля в рамках ПП-рациона не следует использовать большое количество растительного и сливочного масла, жирные сливки и сметану, готовые соусы, много соли. Советуем сделать полезные шашлычки в духовке, картофельный салат с нутом и тунцом, домляму с говядиной и сезонными овощами. Эти блюда сбалансированы по количеству белков, жиров и углеводов и прекрасно впишутся в ПП-рацион.

Готовим полезный запеченный картофель вместе с «Едим Дома»

Чтобы не отказываться от любимого гарнира, воспользуйтесь рецептами приготовления запеченной картошки по-деревенски или картофеля «Айдахо». Секрет прост: минимальное количество масла, доступный набор специй и 30 минут в духовке. На нашем сайте вы сможете найти проверенные ПП-рецепты и приготовить любимые блюда с картошкой, соблюдая все принципы правильного питания.