Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 мая
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
Новости

Доктор Шубин: почему нужно есть сало

Доктор Шубин: почему нужно есть сало
2
Едим Дома
Едим Дома
12 мая 2022

О пользе свиного сала рассказал врач-невролог и соведущий Елены Малышевой Дмитрий Шубин в программе «Жить здорово!».

По словам врача, раньше медики негативно относились к салу из-за его высокой калорийности и значительного содержания холестерина, который плохо влияет на состояние сосудов. Но различные исследования доказали, что холестерин человеческому организму все-таки необходим. 


«Без холестерина жить нельзя: он создает мембраны всех клеток в организме, удерживая жиры в пластичном состоянии», — объяснил Шубин.


Он отметил, что холестерин вырабатывается в печени — примерно 80%. Поэтому еще 20% нужно взять из пищи. Можно съесть 30 г сала и получить необходимую порцию.

Но врач предупредил, что не стоит употреблять этот продукт с хлебом, поскольку углеводы в комбинации с жиром приводят к ожирению.

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!
Новости
Кому вредно есть сало: мнение диетолога
Ряд заболеваний может прогрессировать из-за употребления сала, поэтому его стоит есть только здоровым людям. Об этом рассказал доктор медицинских
Новости
Диетолог назвал мясо, которое нельзя употреблять в пищу каждый день
Врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский рекомендует исключить красные виды мяса (свинину, баранину, говядину. — Прим.
Новости
Стало известно, как сало может снизить аппетит
Врач эндокринолог-диетолог Ольга Рождественская порекомендовала людям, переболевшим COVID-19, а также тем, кто придерживается правильного питания,
Подборки
Кулинарный календарь
Май
ПнВтСрЧтПтСбВс
2526272829301
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
303112345
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.