Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 03 октября
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 03 октября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
Кулинария

Выбор сладостей для диетического питания и здорового образа жизни

Выбор сладостей для диетического питания и здорового образа жизни
Выбор сладостей для диетического питания и здорового образа жизни

Даже на диете можно иногда лакомиться сладостями. По теории интуитивного питания жесткие ограничения гораздо вреднее сладких десертов. Дело в том, что сладкие блюда быстро восполняют запасы энергии и вырабатывают в организме гормон серотонин, отвечающий за удовольствие. Иными словами, десерты поднимают настроение, увеличивают стрессоустойчивость и дарят нам радость, а в таком состоянии вес уходит гораздо быстрее.

Минимум калорий и 0 % жира

Выбор сладостей для диетического питания и здорового образа жизни

Важно выбирать правильные сладости, которые не приведут к набору веса. Покупая кондитерские изделия в магазине, обращайте внимание на калорийность и химический состав продуктов. Предпочтение следует отдавать некалорийной продукции с низким уровнем жирности. Этим требованиям соответствуют легкие сладости от фабрики «Ударница» — зефир, пастила, мармелад, клюква в сахарной пудре и цитрусовые дольки. В них совсем нет жира, а калорийность десертов составляет 270–330 калорий. Вместо кремовых тортов, мороженого и шоколада наслаждайтесь легкими сладостями, безопасными для фигуры!

Только натуральное!

Если уж есть десерты на диете, то пусть они будут самого высшего качества, то есть натуральные. Серьезные производители обычно дорожат своей репутацией и не используют ГМО, искусственные красители, ароматизаторы и прочие вредные добавки.

В составе зефира, пастилы и мармелада от «Ударницы» вы найдете только яичный белок, сахар, пектин, агар-агар, яблочное пюре, клюкву, фруктовые соки и вытяжки из ягод. Это полезно не только для фигуры, но и для кожи, волос и ногтей. Натуральные сладости благотворно влияют на нашу красоту и продляют молодость.

Десерты для стройности и здоровья

Выбор сладостей для диетического питания и здорового образа жизни

Знаете ли вы, что пектин и агар-агар, которые используются на фабрике «Ударница» для приготовления легких сладостей, очень полезны для нашего организма? Пектин, содержащийся в мякоти фруктов, обозначается на упаковках с продуктами как Е440. Эта пищевая добавка выводит из организма токсины и тяжелые металлы, поэтому зефир, пастилу и мармелад от фабрики «Ударница» нужно обязательно включать в рацион людей, которые проживают в неблагоприятных экологических районах, например в шумных мегаполисах. А еще пектин разбухает в желудке и вызывает ощущение наполненности, поэтому мы быстрее чувствуем насыщение.

Агар-агар, получаемый из морских водорослей, тоже незаменим в борьбе с лишним весом, поскольку он ускоряет обмен веществ и нормализует деятельность щитовидной железы. Не секрет, что эндокринные проблемы нередко становятся причиной ожирения, но легкие сладости с агаром помогут решить эту проблему.

Фабрика «Ударница» с 1929 года занимается производством легких сладостей для тех, кто не хочет отказываться от десертов даже на диете. Зефир и пастила «Шармэль», мармелад «Мармеландия» и другие кондитерские изделия делают жизнь слаще и помогают безболезненно избавиться от лишних килограммов. Худейте легко и вкусно, не расставаясь с любимыми десертами!

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

РЕЙТИНГ СТАТЬИ

Рассказать друзьям
Подборки
Кулинарный календарь
Октябрь
ПнВтСрЧтПтСбВс
262728293012
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31123456
скрыть
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Новости партнеров
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.