Маркетинговый обман: что на самом деле искать в составе шампуня - трихолог

Трихолог Светлана Хомышина пояснила, что жирность волос — это не про сами волосы, а про кожу головы. Сальные железы вырабатывают себум — защитный липидный секрет.

"Когда его слишком много, волосы быстро слипаются у корней и теряют свежесть. Летом к этому добавляются высокая температура, активное потоотделение и пыль — все это усиливает нагрузку на кожу головы", - заявила эксперт.

Основная функция шампуня, по ее словам, – это смыть тот жир, который продуцирует ваша кожа головы, поэтому эти средства и делятся на шампуни для жирной кожи, где много кожного жира, или нежирной.

"Если вы вынуждены мыть голову каждый день, то, скорее всего, у вас жирная кожа головы. Исходя из этого и нужно выбирать шампунь", - добавила Хомышина.

Запомните раз и навсегда: шампунь нужен для очищения кожи головы, а не для красоты волос. Волосы — это уже мертвые клетки, им нельзя "дать блеск" из шампуня, можно только смыть с них грязь. А вот кожа головы — живая, и от того, как вы ее очищаете, зависит работа сальных желез.

Если на этикетке написано "для жирных волос", "для объема" или "для тонких волос" — такой шампунь, скорее всего, хорошо промоет кожу головы. А вот средства "для окрашенных" или "восстанавливающие" содержат кондиционирующие добавки, которые снижают очищающую способность — для жирной кожи они не подходят.

Хороший шампунь для жирной кожи головы должен делать две вещи: мягко очищать и регулировать работу сальных желез. Вот на какие компоненты обращать внимание.

• Цинк (пиритион цинка) — один из самых эффективных себорегулирующих компонентов. Он снижает активность сальных желез и борется с грибками, которые часто сопровождают жирную кожу.
• Салициловая кислота (BHA, 1,5%) — отшелушивает омертвевшие клетки, очищает устья волосяных фолликулов и постепенно регулирует выработку себума.
• Постбиотики — поддерживают баланс микробиома кожи головы, успокаивают микровоспаления и снижают окислительный стресс.
• Розмариновая кислота — успокаивает кожу, уменьшает зуд и помогает восстановить гидролипидный барьер.
• Ниацинамид и азелаиновая кислота — регулируют себум и снижают раздражение.

Трихолог предупреждает: масс-маркетовские шампуни часто содержат агрессивные поверхностно-активные вещества (ПАВ) — SLS и SLES. Они беспощадно смывают защитный барьер кожи головы, сушат и раздражают ее, что в ответ провоцирует еще большую жирность.

Также избегайте шампуней с тяжелыми силиконами (Dimethicone в начале списка) — они накапливаются, утяжеляют волосы и забивают поры кожи головы.

Вместо этого ищите мягкие ПАВ: Coco Glucoside, Decyl Glucoside, Sodium Cocoyl Isethionate.

Летом волосы требуют более частого мытья — это нормально. Трихологи подтверждают: пот, повышенная влажность и пыль усиливают нагрузку на кожу головы, особенно в городе. Поэтому даже если зимой вы мыли голову раз в 3 дня, летом это может быть через день или каждый день.

"Ультрафиолет - главный враг волос. И добавлять в уход восстанавливающие бальзамы и маски с гидролизованным протеином, липидами или церамидами — они восстанавливают стержень волоса, но наносить их нужно только на длину, избегая корней", - отметила трихолог.

Миф о том, что волосы "приучаются" к редкому мытью, не имеет под собой оснований. "

"Если вам приходится мыть голову каждый день, выбирайте шампунь с пометкой "для частого применения". Волосы требуют регулярного мытья — они впитывают запахи, пыль, грязь, и все это смешивается с кожным салом, что может привести к зуду, перхоти и микровоспалениям", - заявила Хомышина.

При жирной коже головы мыться можно хоть каждый день — это не вредно. Главное — правильно подобрать шампунь.

Если вы правильно подобрали шампунь, но жирность не уходит — возможно, причина глубже. Жирная кожа головы может быть результатом более интенсивной работы сальных желез из-за гормональных нарушений, расстройств нервной системы, вегето-сосудистой дистонии или нерационального питания. Поэтому лучше всегда обращаться к врачу в любой непонятной ситуации.

После занятий я снова стала нравиться себе в зеркале: нет отечного лица утром, морщинки менее заметны, появилась легкость в теле. А главное — я снова почувствовала вкус жизни.

Именно ради этого женщины приходят в наш клуб: не чтобы стать идеальными, а чтобы вернуть себе ощущение "я красивая, я живая, мне нравится быть собой".

Присоединяйтесь. Последние 48 часов — вступление от 650 рублей в месяц и два курса в подарок.

Реклама. ООО "Перезагрузка".