Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 15 августа
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 15 августа
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
Новости

Специалист раскритиковала способ, который помог певице Нюше похудеть

Специалист раскритиковала способ, который помог певице Нюше похудеть
Специалист раскритиковала способ, который помог певице Нюше похудеть

Знаменитая певица раскрыла подписчикам секрет своего похудения. При наступлении вечернего голода она открывала холодильник и нюхала еду, которую очень хотелось съесть.

Нюша призналась, что съедала заветный кусок колбасы утром следующего дня, но врач-диетолог Дарья Русакова назвала подобный лайфхак опасным.


«Запахи активизируют слюноотделение, повышают аппетит. Однако в вечернее время все же не рекомендуется истязать себя таким образом, потому что это может вызвать повышенную секрецию пищеварительных соков, и в ночное время кислота, которая выделяется в избыточном количестве, способна нарушить слизистую желудка и пищевода», — объяснила эксперт.


Чтобы не допускать вечернего голода, Дарья Русакова посоветовала питаться в рамках дневной калорийности и грамотно составлять рацион. 

Ранее врач-диетолог Ольга Лушникова рассказала, как остановить «ночной жор».


Фото: life.ru.

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!
Новости
Эдгард Запашный раскритиковал название сети ресторанов «Вкусно — и точка»
Шоумен и дрессировщик считает название ресторана бесперспективным. 
Новости
Дочь Ларисы Долиной станет шеф-поваром в ресторане матери
Дочь знаменитой эстрадной и джазовой певицы Ларисы Долиной Ангелина скоро возглавит семейный ресторан. Также девушка рассказала, что не следует
Новости
Ева Лонгория рассказала о своем рационе и любимых упражнениях
Звезда сериала «Отчаянные домохозяйки» любит совмещать прыжки на батуте с силовыми упражнениями и старается не есть после 19:00. 
Категории
Сбросить все
Новости
Реклама
скрыть
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.