Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 15 августа
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 15 августа
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
Новости

Нутрициолог рассказала, почему нельзя наедаться фруктами впрок

Нутрициолог рассказала, почему нельзя наедаться фруктами впрок
Нутрициолог рассказала, почему нельзя наедаться фруктами впрок

В разговоре с радио «Комсомольская правда» нутрициолог Иоланта Лангауэр порекомендовала съедать не более двух фруктов в день.

Специалист считает, что многие люди ошибочно пытаются запастись витаминами впрок, потребляя летом фрукты в неограниченном количестве. Это не принесет организму пользы. 


«У нас есть сейчас огромное разнообразие фруктов, и мы круглый год можем купить их в магазине. В общем-то, это сейчас доступно», — пояснила нутрициолог.


Иоланта Лангауэр посоветовала есть фрукты в качестве десерта после основного приема пищи, но, по мнению специалиста, лучше не переедать и ограничиться 1–2 фруктами.

Ранее врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, в каком месяце покупать дыню, чтобы не отравиться. 

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!
Новости
Названы 5 неочевидных свойств помидоров
В онлайн-журнале Eat This, Not That! перечислили положительные и отрицательные эффекты от их употребления.
Новости
Специалист рассказал о лечебных свойствах персиков
Турецкий врач-диетолог Салих Гюрель считает персики незаменимым продуктом для общего оздоровления организма. Главным свойством фрукта эксперт назвал
Новости
Продукты, которые летом могут вызвать пищевое отравление: Роспотребнадзор
В категорию опасных продуктов, которыми легко отравиться, вошли салаты с майонезом, шаурма, сладости и изделия из фарша. 
Категории
Сбросить все
Новости
Реклама
скрыть
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.